今日は197位。

雪かきの際は長靴を履いているがすでに１０年以上使ってきて今年は両足ともつま先付近からじわじわ水がしみ込んでくるようになった。靴下の足先が濡れる程度だが、なんか靴下が濡れると体がだるくて動くのがいやになってくる。足先が冷えるという感覚はないが濡れ感触がそうさせるのか・・・

歩数　2656歩

体重　67.0kg 体脂肪率　15.1%

血圧　126-83