今日は253位。

花粉症が目に来てます。そのため本当はメをガードするめがねをしたいのですが、マスク＋めがねではマスクから漏れる息でめがねが曇ってしまいます。そのため今はマスクだけで目は無防備。これで目がやれているようです。

マスクをしている人を見ると鼻を出して口だけ覆っている人が結構多いことに気づきます。鼻出したら意味ないじゃんと思うのですが、インフルエンザなどでは手で口を触らない効果はあるかな。でも花粉症では鼻を出していてはマスクの効果はゼロに近いはずです。それでもたくさんいるのはみんなマスクの使い方を知らないのではと思っていました。

過去形で書いたのはちょっと気づいたことが・・・それが最初に書いたマスク＋めがね。鼻まで覆うとめがねが曇ります。今日試しに鼻を出してみると息がめがねに上がってこないのでめがねが曇りません。もしかしたら鼻を出してマスクをしている人はみんなめがねの人だったかな？？？

鼻を出せばめがねは曇らない！！！発見したのですが、私は鼻を覆わないと花粉が体内に入ってきてしまうのでやはり鼻を覆います。そしてまためがねが曇る・・・

歩数　10053歩　しっかり歩数　3369歩

体重　63.7kg 体脂肪率　15.7%