今日は252位。

花粉症が目に来て目が真っ赤。アレルギー用目薬（インタール）も気休め。

薬局で買った人工涙液。涙の成分に似せた水ですが、これを数滴点眼。薬効成分は皆無ですが、このほうが痒みが無くなるような感じです。

花粉のせいで涙が減っているのでこれで花粉を洗い流すのが一番かな。

歩数　13377歩　しっかり歩数　4636歩

体重　63.9kg 体脂肪率　15.7%