今日は279位。

ザジテンとアレグラ、効き目はザジテンの圧勝。ザジテンって花粉症薬の中でもトップクラスの効き目ではないでしょうか。

アレグラは眠気がないというだけで効き時間が短い。半日持たず。私しにとっては失敗薬。

じゃあザジテンと言いたいところですが、副作用の強烈な眠気。これでは平日朝は服用できないし、平日夜も翌朝の目覚めがよくないので服用できず。翌日が休みの今晩のような時しかだめという・・・

ザジテンの効き目＋アレグラの眠気なしの薬があれば最高なのですが・・・

歩数　9239歩　しっかり歩数　3473歩

体重　64.0kg 体脂肪率　16.1%