今日は200位。

鼻と咳の風邪は続く。それでも日差しを浴びながら外を歩くとその時間は咳も鼻水も出ない。日に当たることで風邪直る理想なくらい劇的に症状がなくなる。そして屋内に入るとまだ鼻水と咳がでる。

歩数　6640歩

体重　67.8kg 体脂肪率　17.9%

血圧　116-79