今日は104位。

花粉だからと言って歩かないでいると体がなまるので１時間半ほど歩いてみた。もちろんマスクだが、花粉を吸ってのどがいがいがしてむせてしまう。まだシーズン前だというのに早くもピークなのか。

歩数　9235歩

体重　67.7kg 体脂肪率　15.0%

血圧　116-81