今日は64位。

これから五日間厳しい寒さと大雪が予想されるということで昨日までに雪かきで寄せておいた膨大な雪を近所の排水路へ捨てることに。

午後０時３０分から始めて午後４時までひたすらそりに雪を載せて往復。腰と手首だけではなく全身が筋肉痛。これで明日から大雪なんてことになったら体がもたないのでせめて明日だけは雪降らないでくれ。

歩数　18159歩

体重　66.4kg 体脂肪率　14.8%

血圧　127-73