今日は205位。

仕事行くと太る。今日もそうだ。あまりにストレスのない仕事で暇な時間にお菓子食べているのが原因だけど食べるものが「あるのがよくない」のだ。

歩数　7460歩

体重　67.7kg 体脂肪率　14.8%

血圧　107-79