今日は245位。

盛岡の最高気温３７.０℃。ここ１００年の最高気温。観測史上では１０１年前の３７．２℃が記録。

フェーン現象による乾いた熱風が吹いたので蒸し暑いという感覚は少なかったが、とにかく暑かった。

歩数　8974歩

体重　67.2kg 体脂肪率　13.9%

血圧　118-84