今日は292位。

日焼け防止のためにアームカバーを買って試した見たら・・・

腕は細いほうなのにきついし、日差しがあたると暑い。これで外を出歩けるのか。

歩数　2183歩

体重　67.0kg 体脂肪率　14.6%

血圧　108-74