今日は３３０位。

昨日は花粉も少なくなってきたのでスクーター乗ってウォーキングして・・・外気に触れたら

今日は鼻水ズルズル。もうほとんど飛んでいないと天気予報で言っていたのにダメでした。今日は外歩きせず。

歩数　3265歩

体重　65.9kg 体脂肪率　16.2%