今日は381位。

ポケモンGOコミュデイのために薬をアレグラからザジテンに変える。外を３時間歩いても今のところ目も鼻も問題なし。ザジテンの効き目恐るべし。これで眠気さえなければ最強の花粉症薬なんですが・・・

飲み薬なのに目にも効く、しかも持続時間も長い、完璧。一応眠気の副作用対策として夜に服用しているのですが、大体翌日午後３時ころまで眠いという欠点。翌日が休日という時しか使えない。

歩数　13788歩　しっかり歩数　4100歩

体重　61.4kg 体脂肪率　13.5%