今日は198位。

インフルエンザの予防接種を受けました。毎年受けています。そのおかげなのか２００９年に罹って以来、インフルエンザにはかかっていません。でもそれ以前は予防接種をしていても４年に一度は罹っていました。７５%くらいの防御率か・・・２０１０年以降も会社内では予防接種したのに罹る人が2割くらい。やはり防御率は７割強くらいなのか。となると今年あたり危ないな。

歩数　20290歩　しっかり歩数　12256歩

体重　62.5kg 体脂肪率　16.4%