今日は239位。

私が使っているダイキンの空気清浄機がリコールです。発熱の恐れがあるということでリコール対象に入っていました。ネットで交換部品の発送を頼み自分で交換する方法を選択しました。メーカーに送付したらその間花粉症の対処ができないので自分で5分で交換します。

ダイキンの光クリエールは花粉に対して結構効果があると思います。一方シャープのプラズマクラスタイオン、車につけていますが、今日は車に乗っていて結構花粉を感じました。プラズマクラスタは花粉には今一つか、それとも車用の小型なので入ってくる大量の花粉に対処できなかったのか・・・それでも何もないよりはましかぁ。

歩数　10917歩　しっかり歩数　5191歩

体重　63.6kg 体脂肪率　17.7%