122位です。ちょっと下がったランキング！

仕事で岩手県沿岸に行きました。昼に時間があったので天気がててこともあり、現地の公園をウォーキング。もちろん私はマスクに花粉用メガネと完全防備。でも服にはおもいっきり花粉がついたことでしょう。

午後に別会社の人の車で仕事場へ。その人は私以上の花粉症。車に乗ったとたんにくしゃみ連発。もしかしたら私の服についた花粉を吸って症状が出たのでは？ちょっと申し訳なくなりました。私自身は朝飲んだ薬が効いているのかくしゃみ、鼻水はありません。ただ、目のかゆみは今日のウォーキングでいよいよ本格化！

本日の万歩計　16506歩　しっかり歩数　11806歩

本日の体重　62.0kg 体脂肪率　16.7%

母は今日血液検査。腫瘍マーカーが27と高くなっています。イレッサが効いていないのか、転移先にたいするマーカーの値なのか？